هي علاج الاكتاف من الطرق المجربة للتخفيف إلى مشاكل المنطقة والجمود التي قد يؤثر على الأفراد، فهي في تحسين مدى الكتف، وتخفيف إلى الألم بالضيق، وتساهم على تحسين المرونة الكاملة، بفضل تمارينها ا

يُعَدّ الهدوء في القرآن الكريم منهجاً مُقدساً الراحة من الهموم. إنَّ الآيات الشافية للأعصاب تُعتبر طريق فعّالةٌ في الشفاء من الألم المادي. تتميز رقية الأكتاف آيات محببة الرقية تُردد منا